In 7 Stappen Naar Een Compassievol Leven Gedreven Vanuit Een Goed Hart

In 7 Stappen Naar Een Compassievol Leven Gedreven Vanuit Een Goed Hart

€9,99
Sale price  €9,99 Regular price  €19,99
Skip to product information
In 7 Stappen Naar Een Compassievol Leven Gedreven Vanuit Een Goed Hart

In 7 Stappen Naar Een Compassievol Leven Gedreven Vanuit Een Goed Hart

€9,99
Sale price  €9,99 Regular price  €19,99

 

 

Inleiding
Korte inleiding vanuit www.nextstepmindset.nl, geheel ter warming-up voor het lezen van dit e-boek; zie het als een amuse. Om de smaakpapillen alvast voor te bereiden.

 

Start met zelfcompassie
Lees dit hoofdstuk over starten met zelfcompassie met daarin de drie pijlers zelfvriendelijkheid, gedeelde menselijkheid en mindful. Dit is een goed fundament.

 

Definieer jouw waarom
Lees in dit hoofdstuk de waarom, ook wel bekend als de waarom van de heer Sinek, van het boek Why. Hier lees je over je extrinsieke motivatie en intrinsieke motivatie en hoe je met de drie kernvragen dichter bij je waarom komt. In combinatie met stap 1 een stevig of krachtig fundament.

 

Beoefen actief luisterne en emphatie
Lees hier de verschillen tussen horen, sympathie en empathie. Met de daarbij behorende 2 grote valkuilen: de fixer-modus en de biografie-modus. Wat hierna volgt, zijn wat technieken die direct toe te passen zijn in je manier van communiceren. Dit zal in privé, zakelijk en voor jezelf persoonlijk veel brengen.

 

Zet intenties in de ochtend
Lees hier over het zetten van intenties in de ochtend en het activeren van je brein in de juiste richting. Stel jezelf de twee kernvragen en maak deze concreet door middel van de juiste gedachten. Leerzaam en dagveranderend.

 

Combineer vriendelijkheid met daadkracht
Lees hier over vriendelijkheid en daadkracht: hoe je vriendelijkheid, grenzen stellen en daadkracht allemaal mooi in balans kan krijgen.

 

Leer loslaten en vergeven
Lees hier over hoe je kunt leren loslaten door middel van een aantal handige tips. Hoe moeilijk het soms ook is. Het is noodzakelijk voor je eigen toekomst om het verleden daarin niet de koers te laten zijn of te bepalen. (met andere woordenhaal je les eruit en ga vooruit)

 

Vier de voortgang (Groot en klein)
Lees hier hoe belangrijk het is om kleine en grote stappen te vieren. (mijn favoriet) Het doet iets in je brein. Lees wat het doet. Kleine tot grote successen. Van resultaten-succes, zelfcompassie-succes tot goedhart-succes, schrijf ze aan het einde van de dag op en neem ze mee in je ochtendintentie. Prive of zakelijk wat voor stap vooruit ook. Neem er een moment voor om het te vieren.

 

Dankwoord
Vanuit team Nextstepmindset vinden wij het belangrijk om ons dank uit te spreken voor het lezen van het e-boek. Ook vinden wij het waardevol om feedback te ontvangen, van bitter tot zoet. Wij leren graag vanuit een ieder.

Veelgestelde vragen

Vind antwoorden op de meest gestelde vragen over onze producten en diensten. Staat je vraag er niet tussen neem gerust contact op via de mail.

Het digitale leesvoer wordt geleverd als een PDF-bestand. Dit is een universeel formaat dat ervoor zorgt dat de opmaak, afbeeldingen en tekst precies zo getoond worden als de auteur het bedoeld heeft.

In de meeste gevallen ontvangt u het product direct na de betaling. Houd er echter rekening mee dat er soms een kleine technische vertraging kan optreden; het kan in uitzonderlijke gevallen enkele minuten tot een uur duren voordat de downloadlink in uw mailbox verschijnt.

Ja, het bestand is vrijwel op alle e-readers leesbaar. Omdat het een PDF-formaat betreft, kan de leeservaring per apparaat echter verschillen. Op sommige e-readers moet u mogelijk inzoomen om de tekst optimaal te kunnen lezen.

Ja, dat kan zeker. Zodra u het bestand heeft gedownload naar uw apparaat (smartphone, tablet, laptop of e-reader), is er geen internetverbinding meer nodig. U kunt dus overal lezen, ook onderweg of op vakantie.

Nee, dit is niet mogelijk. Hoewel er voor fysieke producten vaak een wettelijke bedenktijd van 14 dagen geldt, is deze bij digitale producten uitgezonderd. Zodra de levering van de digitale inhoud is begonnen, vervalt het recht op retourneren of ruilen.

You may also like